Der 1. Grad nennt sich "Sho Den"

"Sho Den" bedeutet soviel wie "Fliessen lassen, in die Mitte kommen"

Die Einweihung in den ersten Grad betrifft den Körper (Reinigung der Energiekanäle) und dessen Sensibilisierung und Wahrnehmung von feinstofflichen Energien und Prozessen inerhalb des Energiefeldes.

Es kommt zu einer körperlichen Reinigungsreaktion, die 21 Tage dauert. Aus diesem Grunde empfiehlt es sich, den Körper aktiv und liebevoll dabei zu unterstützen.

Das wahre Selbst und das eigene Verhalten auf sich und seine Umwelt wird bewusst kennengelernt.

Des weiteren werden die Grundsätze der ganzheitlichen Heilmethode und der Lebensführung vermittelt. Man erhält Richtlinien darüber, wie Reiki zur Vorbeugung von Krankheiten und zum Heilwerden genutzt werden kann.